Um aplicativo de versão completa para iPhone, da Intervals LLC.
O Intervals Pro é um poderoso temporizador de treinamento intervalado para iPhone, Apple Watch e iPad. É o melhor personal trainer para seus objetivos de condicionamento físico. Crie seu próprio programa de treinamento intervalado personalizado ou use um de nossos programas de treinamento integrados para obter os melhores resultados. Escolha entre vários estilos de treinamento intervalado, incluindo corrida, ciclismo, HIIT , treinamento de força, ioga, alongamento, boxe, MMA, elíptico, reabilitação, meditação, exercícios de 7 minutos e muito mais.
Alternativa mais recomendada
O Intervals Pro facilita o treino em casa, na academia ou em qualquer lugar. Basta iniciar o cronômetro e acompanhar as dicas de áudio. O aplicativo irá guiá-lo através de seu treino e mantê-lo no caminho certo. Se você é iniciante, escolha o programa Interval Training 101 e comece com um plano de exercícios simples, mas eficaz.
